은행 산업 조합원 및 노동자의 건강 증진

이 프로그램은 매일 긍정적인 습관을 형성하고 유지함으로써 은행 산업 조합원 및 노동자의 건강을 증진하고 건강한 생활 방식을 구축하는 것을 목표로 합니다. 이것은 또한 "2026-2030년 은행 산업 조합원 및 노동자의 지속 가능한 건강 증진" 계획을 구체화하고 산업 전체에 건강 관리에 대한 주도적인 정신을 확산하기 위한 베트남 은행 노동조합의 실질적인 활동입니다.

30일 습관 심기 - 건강하고 지속 가능한 삶의 여정 시작

은행 산업의 특성상 높은 압력, 긴 근무 시간 및 컴퓨터에 대한 잦은 노출은 노동자의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이 프로그램은 작지만 실용적이고 실행하기 쉽고 장기적으로 유지할 수 있는 변화를 지향합니다.

규칙적인 운동, 작업 자세 조정, 눈 관리, 건강한 식습관, 충분한 수면부터 정신적 휴식 및 자신을 위한 시간까지 모든 긍정적인 습관은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 만드는 데 기여합니다.

체력 성과에 중점을 두지 않고 체중이나 체형에 대한 압력을 가하지 않는 "Women of Wellbeing"은 자기 관리 여정에서 자발성, 인내심 및 즐거움을 강조합니다. 각 참가자는 자신의 필요, 조건 및 건강 목표에 맞는 습관을 주도적으로 선택할 수 있습니다.

디지털 플랫폼에서 건강한 삶의 여정을 경험하세요

이 프로그램은 VNUBW Plus 애플리케이션을 통해 시행되며, 조합원과 노동자가 매일 훈련 과정을 쉽게 등록하고, 목표를 설정하고, 추적하고 기록할 수 있도록 돕습니다.

각 참가자는 최대 3가지 핵심 건강 습관을 선택하고 최대 5가지 도전 과제에 참여할 수 있습니다. 체크인 활동, 별점 적립, 배지 수여 및 애플리케이션 상호 작용을 통해 프로그램은 긍정적인 습관을 유지하고 은행 산업 노동자 커뮤니티에서 건강한 삶의 정신을 연결, 공유 및 확산하는 동기를 부여합니다.

이 프로그램은 베트남 은행 노동조합 시스템 및 베트남 내 외국 자본 신용 기관 소속 조합원, 간부, 공무원, 직원 및 노동자를 대상으로 하며, 남녀를 구별하지 않습니다. 개인상은 여성 조합원, 노동자에게 수여됩니다.

원본은 여기에서 보기