40대, 구직 그룹 선두, "중년 이전 위기"의 징후

40대, 구직자 수 1위

내무부가 2026년 1분기에 발표한 자료에 따르면 30~39세(U40) 노동자 그룹은 현재 전체 구직자의 45.4%를 차지하며 연령 그룹 중 가장 높습니다. 반면 20~29세 그룹은 37.1%에 불과합니다.

이러한 추세에 대한 분석에서 호치민시 교육 및 진흥 연구소(IFP)의 응우옌 투이 부 박사는 이것이 노동 시장의 "획기적인" 전환점이라고 말했습니다.

그녀에 따르면 U40 그룹이 20-29세 그룹(37.1%)을 넘어 가장 높은 취업률을 차지하는 것은 단순한 단기적인 변동이 아니라 동시에 일어나고 있는 세 가지 주요 추세를 반영합니다.

우선 근무 방식의 변화입니다. 수년간 안정적인 직업에 종사한 후 U40 노동자들은 고정 모델에서 더 유연한 모델로 전환하는 경향이 있습니다. 특히 COVID-19 대유행의 영향 이후 사무실과 원격 근무를 결합한 근무 모델이 더욱 보편화되었습니다.

또한 일부 중년 노동자는 컨설턴트 또는 프로젝트 협력자 역할을 하는 프리랜서로 일하는 것을 선택합니다. 이러한 접근 방식은 그들이 시간과 장소에 대해 더 주도적으로 대처하고 기업 내 고정된 직책에 대한 의존도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

두 번째 추세는 직업 이동입니다. 응우옌 투이 부 박사에 따르면 이는 AI와 자동화가 고용 구조를 변화시키는 상황에서 "오랜 경력"의 이점에서 "적응 능력"으로의 전환 과정입니다.

많은 전통적인 직책이 축소되어 U40 노동자들이 서비스, 기술 또는 더 높은 인적 능력을 요구하는 직업 분야로 이동해야 합니다.

세 번째 추세는 직업 가치 체계로의 이동입니다. 전문가에 따르면 U40 노동자는 더 이상 수입을 유일한 요소로 여기지 않고 근무 환경과 삶의 질을 점점 더 우선시하고 있습니다.

그들은 내부 갈등을 줄이고 개인 경험을 존중하는 건전하고 투명한 문화를 가진 기업을 선택하는 경향이 있습니다. 동시에 정신 건강과 업무-생활 균형 요소가 이전의 장시간 근무 모델 대신 최우선 순위로 고려됩니다.

또한 이 노동자 그룹은 기업의 사회적 책임에도 더 많은 관심을 기울입니다. 직업은 더 이상 수입뿐만 아니라 정신적 가치, 지역 사회에 대한 기여도, 직업 윤리 기준에 대한 적합성입니다.

자기 가치에 대한 질문을 하세요.

응우옌 투이 부 박사에 따르면 위의 변화는 일반적으로 "중년 이전 위기"로 간주되는 40대 노동자의 심리적 변화를 분명히 반영합니다.

이 단계에서 많은 사람들이 15~20년의 경력을 되돌아보고 자존감에 의문을 제기하기 시작합니다. 그들은 더 이상 시스템에서 "대체적인 연결 고리"가 되기를 원하지 않고 개인 정체성을 더 명확하게 표현할 수 있는 환경을 찾는 경향이 있습니다.

또 다른 중요한 변화는 성공 척도의 변화입니다. 직책, 소득에서 정신적 안정과 삶의 질로. 이것은 그들이 더 많은 유연성을 추구하기 위해 압박감이 높고 불균형한 환경을 떠나게 만듭니다."라고 그녀는 말했습니다.

동시에 40대 노동자들은 자녀를 돌보고 노부모를 돌봐야 하는 "압박 세력"으로부터 압력을 받고 있습니다. 이로 인해 그들은 위험도가 높은 기회보다는 안정성, 투명성 및 업무 통제 능력을 점점 더 우선시하고 있습니다.

전문가에 따르면, 현재 40대 노동자 그룹은 직업 선택에 있어 더 신중한 경향이 있습니다. 그들은 직무 설명이나 급여 수준뿐만 아니라 기업 평판, 재정 투명성 및 실제 근무 환경도 평가합니다.

수년간의 경험을 바탕으로 그들은 약속과 현실을 구별하는 데 도움이 되는 더 명확한 직업 "필터"를 소유하고 있습니다. 이로 인해 구직 과정이 더 길어지지만 동시에 선택적이고 지속 가능해집니다.

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